Herzlich willkommen!

Schön, dass du da bist.

Nia - getanzte Lebensfreude!

Du hast Lust auf ein sanft-dynamisches, ganzheitliches Workout, das dir Stärke, Fitness und eine Empfindung von

Harmonie und Schönheit verleiht. Dann bist du in meinen Nia Stunden genau richtig.

Foto: Nia Technique, Inc.

Yin Yoga - Stille & Achtsamkeit!

Du suchst eine Auszeit vom beschleunigten Alltag und einen Ausgleich zu den Yang-orientierten Bewegungsstilen,

dann bist du beim Yin Yoga richtig. Beim Yin Yoga kannst du entschleunigen, wahrnehmen und spüren und deinem

Körper neue Geschmeidigkeit verleihen.

Neugierig und interessiert? Dann lade ich dich ein mitzumachen.