Schon seit meiner Kindheit sind Bewegung und Tanzen wichtige Bestandteile meines Lebens. Inzwischen bin ich seit ca. 30 Jahren als Kursleiterin tätig und mein Repertoire ist entsprechend vielfältig. 

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Anfangs unterrichte ich überwiegend klassische Gruppenfitnesskurse. Mit der Zeit wurde mir der  ganzheitliche, achtsame und heilsame Aspekt in der Bewegung immer wichtiger. 

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So kam Ende 2010 Nia in mein Leben und die Reise als Nia Teacher begann. Seit Sommer 2017 bin ich Nia Black

Belt Teacher, das ist die finale Stufe der Belts.

 

Ich liebe die Vielfältigkeit und Einzigartigkeit des Nia-Konzepts und wie es immer wieder und überall Menschen begeistert und berührt. 

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Eine weitere Bereicherung ist für mich Yoga. Ich unterrichtete Yoga mehr als 10 Jahre mit der gleichen Leidenschaft, mit der ich Nia teile. Der Yoga Sonnengruß ist mein tägliches Ritual, um den Körper zu vitalisieren und aufgerichtet in den Tag zu starten. Abgerundet wird mein Spektrum mit Yin Yoga, einer wunderbar ruhigen & achtsamen Yoga-Form.